В посте нытья я получила от вас много советов и поддержки и пока его заархивировала, так как свою роль он сыграл.
Чаще всего, если я упираюсь в какой-то тупик, мне не хватает информации. Отличная техника - остановиться в моменте и наблюдать, что на самом деле происходит. Остановиться и просто смотреть. Не пытаясь решать, не оценивая. На этом можно заметить какую-нибудь путеводную ниточку, неочевидную часть процесса (помимо очевидной, что мне было от чего устать и не хватает времени восстанавливаться). Я несколько ниточек увидела, поисследую пока их.
Почему я пишу не в стол? Потому, что могу. Давным-давно мне казалось, что все остальные, особенно те, кто может себе позволить быть публичным, они идеальные. Одна я такая дурочка, с проблемами и эмоциями. Такие издержки воспитания, когнитивное искажение, сильно подпортившее мне жизнь. И мне очень помог жж. Где были дневники уважаемых мной людей, которые писали о том, что они чувствуют и с чем сталкиваются. И я тогдашняя пообещала себе, что когда смогу выдерживать быть-видимой-неидеальной, то буду. Вдруг это станет для кого-то поддержкой.
